احلام الاستيقاظ الكاذبة (False Awakening Dreams ) : نوع طريف من الاحلام، فيه يشعر الحالم بإنه مستيقظ، ويبدا ممارسة اعماله ونشاطاته اليومية فعلا، فهو يذهب للحمام، ويقوم بحلق لحيته، ويتناول قهو ته، وينطلق الى عمله، فالحالم يرى نفسه ضمن نشاطاته الروتينية واليومية، ومن الممكن ان يصاحب الحلم حلم اخر، اويتبعه . ويختلف من ناحية النوع، وفي العادة يكون من نوع الاحلام الجلية ( الواضحة )، وقد يتكرر الحلم عدة مرات في نفس الليلة وفقد يحلم الشخص بإنه يقود سيارته الى عمله، لينتقل الحلم مرة اخرى له في فراشه .
احلام الاستيقاظ الكاذبة بين الواقع والحلم
اما كيفية تمييزه انه حلم وليس واقع فهو يعتمد على الشك في داخلك حوله، فالاصل ان يقوم الانسان بالاشياء في وعيه التام، فإذا وصل الى مرحلة السؤال ( هل قمت بذلك فعلا ام كنت احلم )، فهو بلا شك يحلم، كما ان محاولة تذكر تفاصيل الاحداث والاماكن تدلك على انه حلم ام واقع .
اما السبب الغالب للاستيقاظ الكاذب فهو التوتر والقلق، ان تقلق مما سيحدث معك غدا، خاصة في حالة وجود حدث في اليوم التالي، فعلى سبيل المثال كأن يكون اليوم التالي يوم عرسه، او يوم لمقابلة عمل ينتظرها منذ فترة طويلة، فتداعيات التوتر الذي يعيشه الشخص تجعل من عقله الباطني يقوم بجلب الاحداث الروتينية التي يعيشها، لكي يعايشها في احلامه، وكما ذكرنا قد تبدو واقعية لدرجة الاختلاط بين الواقع والخيال للحالم ذاته.
[divider]